Les outils AT

Un mot sur l’Analyse Transactionnelle (AT) ?

Image-Analyse-TransationnelleL’analyse transactionnelle (aussi appelée AT) est une théorie de la personnalité et de la communication. Elle postule des « Etats du Moi » (Parent, Adulte, Enfant), et étudie les phénomènes intrapsychiques à travers les échanges relationnels, appelés « transactions ». Cette théorie a été fondée par Éric Berne, médecin psychiatre américain, dans les années 1950 à 1970.
L’analyse transactionnelle vise à permettre une prise de conscience ainsi qu’une meilleure compréhension de « ce qui se joue ici et maintenant » dans les relations entre deux personnes et dans les groupes. L’analyse transactionnelle propose des grilles de lecture pour la compréhension des problèmes relationnels ainsi que des modalités d’intervention pour résoudre ces problèmes.

    CE SITE :

  • n’a pas vocation de présenter ou d’expliquer en détails l’Analyse Transactionnelle (AT). Vous y trouverez une vulgarisation et pour approfondir vos connaissances vous pouvez vous référer aux ouvrages, aux autres sites internet et aux formations existants sur le sujet.
  • a vocation de présenter les principaux concepts et quelques outils de l’AT que vous pouvez utiliser par vous même ainsi que des exercices pour vous entrainer.

Des outils de l’Analyse Transactionnelle :

Je mettrai en ligne petit à petit les présentations des différents outils. Les outils possédant un lien (en bleu) renvoient sur une page spécifique. Pour les autres, un peu de patience !

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  1. Les Etats du moi
  2. L’état Parent (P)
  3. L’état Adulte (A)
  4. L’état Enfant (E)
  5. Les Transactions
  6. Les Strokes (une bonne nourriture pour une bonne santé psychique)
  7. Les Emotions (ce qui fait de nous des humains, pourquoi s’en priver)
  8. Les Positions de vie
  9. Les Drivers

Gilles Hidoux
06.61.77.73.34
gilles@coaching-gh.com
http://coaching-gh.com

Vous pouvez aussi consulter : http://123depar.com, le site sur la Crise de Milieu de Vie.

 


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